Vitamine e cibo richiesti per la potenza

La potenza maschile si forma nell'utero. Il ragazzo non è ancora nato e nella settima settimana del suo soggiorno nel grembo di sua madre, le ghiandole sessuali - i testicoli. Due settimane dopo, i testicoli producono un testosterone dell'ormone sessuale maschile. Quanto sarà coraggioso un uomo, quanto sarà un buon amante e un padre pieno - che dipenderà dal testosterone.

Gli ormoni sessuali maschili contribuiscono alle prestazioni dell'uomo, migliorano il suo umore, rafforzano le ossa, i muscoli e persino stimolano la guarigione delle ferite e la produzione di globuli rossi. Tuttavia, alcune vitamine e oligoelementi sono necessari anche per la normale potenza maschile. Quale? E quali prodotti contengono i componenti più importanti per mantenere le capacità sessuali? Elencheremo quelli più importanti.

• Vitamina B 1 (Piselli, legumi, lenti, noci di terra, yogurt, maiale, grandi prodotti di farina).
• Vitamina B3 (Lievito di birra, arachidi, barbabietole, salmone, maiale, tonno, pesce a maglie).
• Vitamina in 6 (Semi di girasole, tonno, banane, uova, carote, avocado, lenticchie, gamberi).
• Acido folico (Verdure a foglia verde, frutta agrumi, formaggio, tonno, salmone, lenticchie).
• Vitamina C. (Agrumi frutti, pomodori, verdure a foglia verde).
• Vitamina E. (Noci, semi, spinaci, oli a base di erbe).
• Beta-carotene (Forma di vitamina A) - Frutta e verdura gialla e rossa.
• zinco (Ostre, legumi, piselli, lenticchie, spinaci, semi, zucca, tacchino).
• selenio (Ostriche, prodotti per cereali integrali).

Per l'efficacia normale e completa, è necessario mangiare una varietà di alimenti, comprese le vitamine di cui sopra e gli elementi in traccia. Ti aiuterai ad aumentare la tua attività sessuale.

Dieta dell'amore. Cibo per migliorare l'efficacia

Poiché i tempi preistorici hanno scoperto che alcuni prodotti aumentano la potenza, migliorano il desiderio e generalmente hanno un'influenza molto positiva sugli uomini. Nell'antica Grecia si sapeva che alcuni prodotti vegetali aumentavano la potenza.

Questo prodotto è una carota familiare. Contiene beta-carotene. E questo formava vitamina A. vitamina A e potenze diffuse nell'antichità, prodotti ricchi di vitamina E. Questi sono oli vegetali, oli di semi di olio, noci. La vitamina E è stata usata come mezzo per aumentare la potenza dall'antichità. Questa vitamina normalizza l'attività muscolare e impedisce lo sviluppo di debolezza e stanchezza. Influenza positivamente la funzione del sistema endocrino, in particolare le gonate, la ghiandola pituitaria, la ghiandola tiroidea. Oltre alle noci e all'olio vegetale, la vitamina E è in verdure e legumi. È anche nel latte, al burro, ai polli, principalmente nel tuorlo d'uovo, nella carne e nel pesce. È in verde. Ad esempio, l'insalata contiene una grande quantità di vitamina C, che stimola l'efficacia. La mancanza di vitamina porta a un deterioramento del benessere, aumenta la stanchezza e aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. La fonte principale per la vitamina C è verdura fresca, frutta, verde, bacche. Roserie, ribes nero, peperoncino, limoni, arance, cavoli sono particolarmente ricchi di freschi e aspri, particolarmente ricchi. B -Vitamins (B1, B6) sono anche importanti per la potenza. La vitamina B1 è uno stimolante dell'attività nervosa e muscolare, che è molto importante per la potenza normale. La vitamina B1 è contenuta in fagioli, carne, noci e lievito di birra. E vitamina B6 - In prodotti come pesce, carne, uova, latte, formaggio, pepe verde, piselli, fagioli, patate.

Sigmund Freud una volta disse che noi, persone, discendenti della serie infinitamente lunga di produttori killer. Sfortunatamente, c'è una percentuale significativa di verità in queste parole. Prendi almeno gli animali che mangiamo per mantenere vari aminoacidi, oligoelementi (zinco, arsenico e altri) che aumentano l'efficacia sessuale e sono necessari per la formazione di spermatozoi. Naturalmente, le persone che partecipano consapevolmente al vegetarismo possono attirare aminoacidi essenziali e tracciare elementi da altri prodotti vegetali. Per inciso, il consumo eccessivo di grasso animale contribuisce all'obesità, allo sviluppo dell'aterosclerosi e alla perdita di efficacia.

Il latte è incluso nei prodotti animali. Contiene una serie di sostanze utili come proteine, vitamine, diversi minerali che hanno un effetto positivo sull'efficacia. Questo è stato riportato da Avitzen nelle sue opere. Il latte veniva spesso utilizzato anche nella medicina tibetana. I nomadi hanno sempre usato Koumbe (Sauer -Mare's Milk)). Basta dire che una delle prime menzioni di Kumys può essere trovata nel famoso storico Erodoto quando descrive la vita di Nomads Spes nel V secolo a.C. Koumbe è stato definito bevanda di vitalità, divertimento e durata. Nel 1858 fu persino aperto uno speciale Kumysolchebnik. Quasi tutti i nutrienti nelle uova, specialmente nel pollo, sono compensati e ben assorbiti dal corpo. Le uova stimolano la potenza perché hanno molte proteine animali piene, acidi grassi, vitamine A, E, B6, elementi di traccia. La paura è che le uova contengano il colesterolo, ma abbiano anche molta lecitina, che impedisce la deposizione del colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni. Tutto ha bisogno di una misura e cautela. Compreso l'uso di prodotti che migliorano la potenza. L'Institute for Nutrition of the Academy of Medical Sciences raccomanda che le persone sane non usino più di due uova in tre giorni. Non è consigliabile mangiare uova crude. Sono gravemente assorbiti. Nelle uova crude ci sono microbi che li entrano dalla superficie del guscio.

Come accennato in precedenza, ci sono sostanze nella carne che stimolano anche la potenza. Tuttavia, la carne dovrebbe essere fresca e non grassa. Non possono essere abusati a causa della presenza di colesterolo. Dopotutto, i grassi animali e il colesterolo influenzano la potenza. Tuttavia, la carne e i prodotti a base di carne contengono composti di ferro che hanno un effetto positivo non solo la forza fisica maschile, ma anche la potenza. La carne viene estratta sostanze che gli danno l'aroma, l'eccitante appetito e anche l'efficacia di una persona. Il contenuto di sostanze estrattive nella carne fritta e al vapore è più alto che cotto. Quando si organizza un festival erotico, è necessario ricordarlo. Per inciso, il famoso scrittore K. Dossy ha dichiarato: "L'amore non solo mangia sentimenti, ma anche con giacche".

La carne dovrebbe essere fresca e instabile. Le forze di moderazione richiedono moderazione quando si utilizzano carne, poiché sostanze estrattive che sono molto negli arrosti di carne possono diventare un fattore che contribuisce allo sviluppo dell'aterosclerosi. Pertanto, i nutrizionisti non raccomandano l'uso della birra con aterosclerosi, depositi di sale, gotta, poliartrosi e altre malattie. Tuttavia, la natura ha creato le persone, quindi dopo l'uso della carne, il suo metabolismo energetico aumenta, migliora le funzioni fisiologiche del corpo, compresa l'attività sessuale. Per inciso, il grande scrittore si allontanò dalla carne in età avanzata e divenne vegetariano. Credeva che la carne fosse mangiata per sollevare sentimenti brutali, per generare desiderio, fornicazione e ubriachezza.

Oltre alla carne, alcune piante possono anche aumentare la potenza. In molte piante ci sono oligoelementi necessari per la potenza normale negli uomini. Il cacao e il cioccolato sono sempre stati visti come buoni stimolanti di potenza. E a proposito, funghi. In considerazione della terribile situazione ambientale, i funghi dovrebbero essere trattati con molta attenzione. Sotto le verdure, le cipolle, il prezzemolo, i carciofi, i capperi, il cavolo, le barbabietole, il sedano, le carote, i pasternak, i ravanelli, l'insalata, gli asparagi, l'aneto e l'aglio sono ben aumentati.

Molto spesso le sostanze attive delle piante vengono utilizzate per produrre vari medicinali che aumentano l'efficacia. Ad esempio, compresse indiane contenenti 14 componenti di varie erbe. Ci sono St. John's Wurt, Sage e molti altri. Una miscela di sostanze attive viene inserita negli unguenti che vengono applicati al pene per stimolare la potenza.

Aumenta la potenza e le spezie. Come anice, basilico, garofano, senape, zenzero, cardamomo, cannella, mirra, muscatico, timo, zafferano. Il ginseng è stato noto all'umanità come mezzo per stimolare la potenza per secoli. Ora la tintura è diffusa dal ginseng, 20-25 gocce tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Eleutherococcus, esca, Aralia manchurian, erba di limone cinese e radice d'oro sono usate dalle piante dell'Estremo Oriente per stimolare la potenza. Va ricordato che tutto ciò che il prodotto è buono non dovrebbe essere usato senza una prescrizione da un medico. Ogni farmaco ha effetti collaterali. Per inciso, è interessante che il ginseng sia inserito in piatti di carne di agnello o anatre in Cina per aumentare la potenza.

Dovresti stare molto attento con l'alcol. In piccole quantità, può stimolare la potenza ed eliminare la rigidità se comunica con un partner sessuale, che, a proposito, può causare alcolismo e impotenza. Un bicchiere di champagne può quindi incoraggiare te e una grande dose di alcol può uccidere la sua potenza.

È interessante notare che l'amorevole re di Francia Henry IV ha bevuto un bicchiere di cognac ogni giorno, mescolato con il proprietario del pollo. Il libro di testo della medicina tibetana dice: Nel primo grado di avvelenamento, una persona mette nel campo di azioni negligenti e ignora le usanze addestrate dal mondo. Nel secondo grado di avvelenamento, si svolge come un elefante frenetico, esegue peccati indecenti e sopporta i suoi voti religiosi. Con l'ultimo grado di avvelenamento, è inconsciamente come un corpo.

Ordinamento attraverso i mezzi che influenza l'attività sessuale si è imbattuto in droghe. Per inciso, l'alcol è vicino alla droga. Secondo gli scienziati, l'alcol provoca la formazione di sostanze nel cervello che sono nella struttura della struttura alla morfina. Naturalmente, la cocaina, la marijuana e una serie di altri farmaci hanno un effetto stimolante sulla potenza. Ma i medici avvertono dei loro effetti dannosi sul corpo. Non c'è niente di peggio della morte di un sovradosaggio di diversi narcotici e deterioramento spirituale delle persone.

Significa che l'aumento della potenza comprende caffè, tè, cioccolato. Come mezzo per aumentare la potenza, il cioccolato era anche noto durante il periodo di Luigi XIV in Francia. Ma qui va notato che è importante che il cioccolato sia pulito, senza diversi filler. L'inizio stimolante più importante del cioccolato è la caffeina. Molti scienziati credono che una persona abbia incontrato le proprietà stimolanti di un caffè nel tempo di pietra. Si ritiene che la casa del caffè sia la provincia etiope meridionale di Kaf. La leggenda dice: Molti secoli fa, un pastore tedesco etiope notò che le capre, i chicchi di caffè mangiano, si svegliano tutta la notte e Morten, la storia della bevanda al caffè. Tuttavia, si dovrebbe prendere in considerazione che l'abuso del caffè è dannoso. Va tutto bene con moderazione. Il tè può essere le bevande toniche più comuni. Elimina la sete buona, piacevole a piacere, riduce la stanchezza, la sonnolenza e aumenta le prestazioni. Il tè contiene una quantità significativa di caffeina, tannini e vitamina R. kaffeina ha un effetto stimolante sul sistema nervoso centrale e aumenta il suono dei vasi sanguigni. Ma per molte persone, il tè forte è controindicato. Pertanto, il tè forte non può essere abusato.

Il peso corporeo è uno degli indicatori più importanti della salute umana. Il peso in eccesso non è influenzato solo per la salute, ma anche per l'efficacia umana. Quando lasci cadere in sovrappeso, hai la sensazione di essere più giovane e di essere diventato più mobile. Le persone che vogliono soffrire di sovrappeso e perdere peso devono sicuramente consultare un nutrizionista e solo allora si siedono secondo questa dieta. La dieta è anche una medicina. Se cadi in sovrappeso, probabilmente sentirai come è migliorata la tua fontana e come la tua potenza si è rafforzata.

In sintesi, vorrei capire di nuovo che le persone che vogliono stimolare la loro efficacia dovrebbero essere consultate con un medico. Va ricordato che molti integratori nutrizionali possono avere effetti collaterali avversi sul corpo. Pertanto, tutti i fondi stimolanti dovrebbero essere consumati moderatamente e sotto la supervisione di un medico.